Cześć, jestem Kasia!
Możesz znać mnie z Instagrama, gdzie uczę jogi twarzy, kinesiotapingu i całościowego podejścia do ludzkiego ciała oraz jego zdrowia. Jestem fizjoterapeutką z prawie 10-letnim doświadczeniem oraz trenerką personalną, a moją supermocą jest łączenie miliona faktów – bo w fizjoterapii przyczyna rzadko leży w miejscu objawu. Dzięki temu rozwiązuje problemy, które na pozór są nie do rozwiązania. Kocham pracować z ludźmi!
Dlaczego? Bo chcę, aby każda kobieta czuła się zadbana i znalazła czas, aby robić coś dla siebie. Chcę, aby te 15 minut, które poświęca codziennie na wykonanie przygotowanych przeze mnie zestawów ćwiczeń dawało nie tylko estetyczne, ale i zdrowotne efekty. Chcę, aby była to prewencja na przyszłe lata i oszczędność na zabiegach medycyny estetycznej.
Skąd w moim życiu wzięła się joga twarzy? Kilka lat temu podczas próbnego makijażu ślubnego zauważyłam, że moja twarz nie wygląda tak, jak powinna. Ćwiczenia były mi już znane, bo wykonywałam je np. z pacjentami po porażeniu nerwu twarzowego. Postanowiłam wprowadzić je u siebie. Czas pandemii był okresem formalnego rozwoju w tym zakresie, szkoleń i certyfikatów, zaś powołanie do życia Klubu FitMinek – naturalną konsekwencją. Chciałam, aby joga twarzy, jej idea, ćwiczenia oraz efekty, dotarły do jak najszerszego grona. Jestem szczęśliwa i dumna, że obecnie moje FitMinki są na pięciu kontynentach, tworząc społeczność ponad 1000 kobiet. Ćwiczymy wspólnie codziennie, wspieramy się i tworzymy prawdziwą społeczność.
I nie powiedziałam jeszcze ostatniego słowa! 😉
