Zajęcia grupowe online. Zostań FitMinką!
Długość abonamentu: 3 miesiące
Koszt 1 miesiąca przy wyborze tego abonamentu to jedyne 99 zł!
Zamiast 447 zł płacisz jedynie 299 zł
Zajęcia grupowe z jogi twarzy, którą wykonasz sama w domowym zaciszu – albo w jakimkolwiek innym miejscu! Nagrywam starannie opracowane zestawy ćwiczeń, które powtarzasz, siedząc przed lustrem i naśladując moje ruchy. Wideo możesz odtworzyć wszędzie, a ćwiczenia zaprojektowane są tak, aby każda z FitMinek mogła bez problemu je wykonać.
Na czym to polega?
Zaczynamy od analizy Twojej twarzy, którą wykonuję indywidualnie dla każdej FitMinki – na podstawie nadesłanego przez Ciebie zdjęcia (bez makijażu, bez filtrów).
Od poniedziałku do piątku z samego rana (a dokładnie o 7:00) na naszej FitMinkowej platformie czeka na Ciebie zestaw ćwiczeń, których wykonanie zajmie Ci 15 minut. W ciągu jednego tygodnia ćwiczenia się nie powtarzają; w ciągu miesiąca – już tak. Dlaczego? Bo pracujemy na anatomicznych ruchach działa, nie wymyślamy nic na siłę, byle tylko było to coś „nowego” 😉 Najważniejsza jest regularność!
Jakie są efekty?
- prewencja starzenia się skóry, powstawania zmarszczek, wiotczenia skóry czy opadania policzków
- poprawa stanu i elastyczności skóry, spłycenie zmarszczek
- zmniejszenie worków i cieni pod oczami
- poprawienie owalu twarzy, uniesienie kącików ust, uniesienie brwi
- odprowadzenie obrzęków twarzy
- zmniejszenie chomików i bruzd nosowo-wargowych
- zmniejszenie lub ustąpienie bólów głowy, karku, migren
Dlaczego to działa?
- bo dobrane przeze mnie ćwiczenia bazują na anatomicznym ruchu naszego ciała i nakierowane są na korekcję konkretnych problemów (np. lwiej zmarszczki, kurzych łapek, zmarszczek palacza, ale też bólów głowy czy problemów z cerą)
- bo nie tracisz motywacji przez konieczność wykonywania długich, monotonnych zestawów ćwiczeń. 15 minut dziennie i po krzyku! 😉
- bo krótkie, konkretne zestawy ćwiczeń możesz wykonać zawsze i wszędzie; nawet, kiedy jesteś zapracowana
- bo regularność czyni cuda i buduje nawyk, jak przy myciu zębów 😉
Natychmiast po zakupie otrzymasz wiadomość e-mail z danymi logowania do platformy kursowej. Wiadomość zostanie wysłana na adres podany podczas składania zamówienia.
Materiały na platformie kursowej dostępne są w formacie wideo. Do odtworzenia wideo na platformie kursowej wystarczy przeglądarka obsługująca ten format.
Zobacz, jak platforma wygląda od środka:
Zobacz, jak wyglądają przykładowe zajęcia
Filmy są przyspieszone.
Ilona –
Jogę twarzy razem z Kasią wykonuję prawie 2 lata. Najbardziej obawiałam się, że nie będę systematyczna, co w innych dziedzinach zdarza mi się. Ale tu o dziwo jestem dosyć sumienna. Zestawy do ćwiczeń są łatwe do zrozumienia i wykonania. Kasia wszystko świetnie objaśnia. Czy są efekty? Moim zdaniem skóra jest bardziej sprężysta i promienna. Proces starzenia zdecydowanie zatrzymał się, a mam 47 lat. Polecam wszystkim paniom, które chcą o siebie zadbać i zobaczyć efekt w lustrze.
Jolka –
Za pierwszym razem kupiłam ten pakiet na 3 miesiące. Byłam w szoku, jak szybko zobaczyłam efekty. Buzia zaczęła wyglądać zdrowej, skóra na bardziej odżywioną, a zmarszczki stały się mniej widoczne. Nie wierzyłam, że jest to możliwe! Systematyczny masaż naprawdę działa!
Roksana T. –
Maksimum efektu przy minimalnym zaangażowaniu. Tak to widzę. Ćwiczę od Nowego Roku. Różnice widzą wszyscy. Nawet mąż, a wiadomo jak to jest z facetami 🙂
Bożena Kowalczyk –
Mam 57 lat i myślałam, że to nie dla mnie. Zaglądałam czasem do pani Kasi, bo to taka pogodna osoba. Sama, bałam się spróbować. Kiedyś w telewizji zobaczyłam program o jodze twarzy i pomyślałam sobie: Bożenka, raz się żyje! Kupiłam pakiet i tak ćwiczę już ponad rok. Moja skóra wygląda dużo zdrowiej i te masaże są bardzo przyjemne. Mam teraz takie poczucie, że robię coś dla siebie. Żałuję, że tak długo z tym zwlekałam.
Iga Moczulska –
Zaraz po sesji kupiłam pierwszy trzymiesięczny pakiet. Chciałam w czasie wakacji zrobić coś dla siebie. Dużo czytałam na temat prewencji i wiem, że jak zacznę teraz dbać o skórę, to spowolnię procesy strasznie. Masaże są przyjemne i mimo młodej skóry, już widzę ich efekty. Po miesiącu dołączyła do mnie mama. Po kolejnym babcia. We wrześniu wracam na uczelnię. Wiem, że one będą ćwiczyć również beze mnie. Śmieją się, że będą wyglądały młodziej niż ja. Zobaczymy. Trzymam za nas wszystkie mocno kciuki.