Na czym to polega?

Zaczynamy od analizy Twojej twarzy, którą wykonuję indywidualnie dla każdej FitMinki – na podstawie nadesłanego przez Ciebie zdjęcia (bez makijażu, bez filtrów).

Od poniedziałku do piątku z samego rana (a dokładnie o 7:00) na naszej FitMinkowej platformie czeka na Ciebie zestaw ćwiczeń, których wykonanie zajmie Ci 15 minut. W ciągu jednego tygodnia ćwiczenia się nie powtarzają; w ciągu miesiąca – już tak. Dlaczego? Bo pracujemy na anatomicznych ruchach ciała, nie wymyślamy nic na siłę, byle tylko było to coś „nowego” Najważniejsza jest regularność!

 Jakie są efekty?

• prewencja starzenia się skóry, powstawania zmarszczek, wiotczenia skóry czy opadania policzków
• poprawa stanu i elastyczności skóry, spłycenie zmarszczek
• zmniejszenie worków i cieni pod oczami
• poprawienie owalu twarzy, uniesienie kącików ust, uniesienie brwi
• odprowadzenie obrzęków twarzy
• zmniejszenie chomików i bruzd nosowo-wargowych
• zmniejszenie lub ustąpienie bólów głowy, karku, migren

Dlaczego to działa?

• bo dobrane przeze mnie ćwiczenia bazują na anatomicznym ruchu naszego ciała i nakierowane są na korekcję konkretnych problemów (np. lwiej zmarszczki, kurzych łapek, zmarszczek palacza, ale też bólów głowy czy problemów z cerą)
• bo nie tracisz motywacji przez konieczność wykonywania długich, monotonnych zestawów ćwiczeń. 15 minut dziennie i po krzyku!
• bo krótkie, konkretne zestawy ćwiczeń możesz wykonać zawsze i wszędzie; nawet, kiedy jesteś zapracowana
• bo regularność czyni cuda i buduje nawyk, jak przy myciu zębów

Natychmiast po zakupie otrzymasz wiadomość e-mail z danymi logowania do platformy kursowej. Wiadomość zostanie wysłana na adres podany podczas składania zamówienia. Sprawdź Spam!

Materiały na platformie kursowej dostępne są w formacie wideo. Do odtworzenia wideo na platformie kursowej wystarczy przeglądarka obsługująca ten format.